Liebevolle und bindungsorientierte Begleitung für Eltern, die vieles anders machen möchten als frühere Generationen — mit Wärme, Orientierung und Vertrauen.
Wer steckt hinter Schlummerglück?
Wie schön, dass du hier bist.
Ich bin Ilona — Mama, Schlafberaterin und Begleiterin für Familien, die alte Muster hinterfragen und ihren eigenen liebevollen Weg als Familie finden möchten.
Nach der Geburt meiner Tochter habe ich selbst erlebt, wie herausfordernd und emotional belastend schlaflose Nächte sein können — aber auch, wie schnell man sich als Eltern zwischen Meinungen, Erwartungen und Selbstzweifeln verlieren kann.
Mit Schlummerglück möchte ich einen sicheren Raum schaffen, in dem du dich verstanden, gesehen und nicht bewertet fühlst.
Ich begleite Familien bindungsorientiert, ganzheitlich und ohne starre Methoden — mit Wärme, Orientierung und Vertrauen auf eurem ganz individuellen Weg ins Schlummerglück.
Meine Begleitung für euch
In meiner Schlafberatung stehst du mit deinem Kind und euren Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Ob unruhige Nächte, häufiges Erwachen, Einschlafhilfen lösen, Umzug ins eigene Bett oder allgemeine Fragen zum Schlaf – ich unterstütze dich individuell und mit Feingefühl. Ob kurzes Gespräch oder intensive Begleitung – ich bin für dich da.
Im PEKiP-Kurs steht die natürliche Entwicklung deines Babys ebenso im Mittelpunkt wie der liebevolle Austausch unter Eltern.
Dein Baby darf sich frei entfalten und erste Erfahrungen sammeln, während gleichzeitig Raum für Begegnung, Verständnis und ehrlichen Austausch unter Eltern entsteht. Ohne Druck, Vergleiche oder Erwartungen — dafür mit Wärme, Vertrauen und liebevoller Begleitung.
Familien brauchen nicht nur Wissen — sondern auch Verbindung.
Deshalb möchte ich Räume schaffen, in denen Eltern sich gesehen, verstanden und willkommen fühlen dürfen. Orte für ehrlichen Austausch, Gemeinschaft und kleine Momente zum Durchatmen im Familienalltag.